Spiritueel:"Je hoofd boven het maaiveld uitsteken." Je heb vast wel van deze uitdrukking gehoord. Ik in ieder geval wel en ik ga je vertellen dat ik de reacties op deze uitdrukking ook heb ervaren. Veel reacties op mijn 'hoofd boven het maaiveld uitsteken', waren leuk en motiverend. Er waren er ook bij die mij aan [...]
Structuur creëren na de vakantie? Ja, na bijna acht weken zomervakantie valt het niet mee om weer een stukje structuur in het dagelijks leven van een kind te krijgen. 'Leve de vrijheid' is even op de pauzeknop gezet en we gaan ons weer focussen op het dagelijks leven. Niet alleen voor kinderen is structuur handig, [...]
Een nieuwe start, een vers begin, elke dag opnieuw. Dit is al jarenlang mijn dagelijks ochtendritueel. Ik zeg nu wel ochtendritueel, maar wanneer ik eerlijk ben, heb ik wel meerdere momenten op een dag dat ik een nieuwe start maak. Van nature ben ik een optimistisch mens, toch heb ik ook wel eens mijn momenten [...]
Mama zijn is mooi en soms is het compleet met je handen in het haar zitten. Ik houd van mijn kinderen en ze zijn de meest waardevolle toevoeging aan mijn leven. Voor geen goud van de wereld had ik mijn goudmijntjes willen missen, want ze hebben mij zoveel liefde gegeven en heel veel geleerd. Toch [...]
Een goede luisteraar worden? Zo lukt het je. Luisteren met aandacht brengt namelijk gezondheid. Vandaag gaan we samen kijken hoe je een goede luisteraar kunt worden en jij ook anderen kunt helen, door gewoon te luisteren. Ruis Luisteren met aandacht kan een lastige opgave zijn. Niet eens omdat we dit niet willen doen, maar eerder [...]
Geheimen, niets is vervelender dan ze te moeten bewaren, althans dit is mijn oprechte mening. Geheimen kunnen je belemmeren voluit te leven en in het ergste geval, zorgen ze voor schuldgevoelens die je wakker houden. Toch denk ik dat iedereen wel een geheim heeft waar men liever niet over praat. Persoonlijk vind ik het heel [...]
Energieleveranciers, hoe herken je de juiste? Welkom terug bij 'De grote voorjaarsschoonmaak', waar we verder gaan met dag 21. Vandaag gaan we kijken naar jouw 'energieleveranciers'. Als het goed is heb je drie lijsten in je persoonlijk journaal geschreven. Een lijst waarin jouw energievreters, -gevers en -delers staan. Laten we samen eens kijken of je [...]
Energievreters in je leven? Ook zo'n last van? Energievreters zijn heel erg lastig en soms moeilijk te herkennen. Ze beroven jou van je kostbare energie. Mensen, situaties en gebeurtenissen die ervoor kunnen zorgen dat jij steeds lager in je energielevel komt te zitten. Je wordt er letterlijk door 'leeggezogen'. Niet prettig en daarom gaan we vandaag [...]
Wie ben ik nu echt? Hoe kom je erachter wie je werkelijk bent? Misschien een bijzondere vraag, maar weten we eigenlijk wel wie we zijn? Door je achtergrond, je opvoeding of door verwachtingspatronen waaraan we willen voldoen, dragen we vaak een masker. Hoe we ons gedragen zegt niet altijd alles over wie we in werkelijkheid zijn. Hoe [...]
