Zondebokken en pispaaltjes
Zondebokken en pispaaltjes. Wat hebben ze met je vrijheid te maken? Hoe komt het dat we ons vaak het slachtoffer voelen en rondjes blijven draaien? Slechte start Vele mensen hebben in het leven een slechte start gehad. Misschien ben jij een van die mensen. Heb je een jeugd ervaren waar een tekort aan liefde, respect […]
Houden van jezelf: het goede en het ‘slechte’
Houden van jezelf: het goede en het ‘slechte’. Iets wat ik heb moeten leren. Van jezelf houden inclusief de kanten waarvan men je leert dat je deze beter niet kan tonen. Voor mij was het soms een waar gevecht met mezelf. Komende uit een gezin waar dogmatische gedachten heersten over wie en wat God nu […]
Energie in balans, uit balans of energievretend?
Energie in balans, uit balans of energievretend? Hoe kun je dit niet alleen bij anderen, maar ook bij jezelf herkennen? Welkom terug bij ‘Meer energie en flow in 28 dagen.’ waar we verder gaan met dag 21. Vandaag gaan we kijken naar de verschillende energieën die we als mensen kunnen uitstralen. Als het goed is, […]
Voel je je vaak moe? Dit kan een reden zijn.
Voel je je vaak moe? Dit kan een reden zijn. Wellicht een reden waar je niet bij stilstaat. Vandaag gaan we kijken of jouw vermoeidheid mede kan ontstaan door de ‘energievreters’ die je misschien in je leven hebt. ‘Energievreters’ waar je je niet bewust van bent. Ze zijn soms ook lastig te herkennen. Vooral wanneer […]
Creatief aan de slag met je verlangens
Dromen, hoe maak je ze zichtbaarder? Creatief bezig zijn, ik vind het heerlijk. Zo ben ik bijvoorbeeld al meerdere keren aan de slag gegaan met een vision board, bullet journal of een collage, om mijn dromen zichtbaarder en ‘levend’ te maken. Dit zodat het een dagelijkse reminder werd en ik mij bewust bleef van de […]
Ontspannen door even ‘kind’ te zijn
Ontspannen yep. Hoe voelde dit ook weer? Heb jij wel eens van die dagen dat je gewoon echt heel iets anders wilt? Dagen dat je precies de tegenovergestelde dingen wilt doen, dan die je normaal gesproken doet? Gewoon schaamteloos gek doen en lekker totaal ontspannen? Zou je niet zo af en toe uit je comfortzone […]
Hoe krijg ik mijn innerlijke vrede terug?
Hoe krijg ik mijn innerlijke vrede terug? Een vraag die mij ook heel wat jaren heeft beziggehouden en waar maar één antwoord op is. Echter zal het antwoord op deze vraag bij menigeen onbewust weerstand en verzet van het ego opleveren. Het leverde bij mij vroeger namelijk ook verzet en weerstand op en soms roept […]
Hoe zie jij jouw leven in de toekomst?
Hoe zie jij jouw leven in de toekomst? Over een jaar, twee jaar, tien jaar? Heb je er wel eens over nagedacht, hoe jij je zou kunnen voelen en eruit zou kunnen zien, wanneer jij jouw dromen of verlangens een kans zou geven? Hier gaan we het vandaag op dag 13 van de cursus ‘In […]
Leven in het nu met een knipoog naar morgen
Leven in het nu met een knipoog naar morgen, is leven met meer rust. Hoe we het ook wenden of keren; het heden is het enige tijdstip in ons leven dat telt. Iets wat ik ook echt heb moeten leren, want mezelf zorgen maken over zaken waar ik geen invloed op had, was iets wat […]
Geluk maak je samen met…
Geluk maak je samen met anderen, ook al denken we misschien wel eens dat we dit helemaal zelf of alleen doen. De mensen in ons leven en eigenlijk alle mensen, dus ook de mensen die je kunt missen als kiespijn, dragen bij aan ons geluk. Dit klinkt misschien vreemd, maar kijk achteraf maar eens, welke […]