Creatief aan de slag met je verlangens
Dromen, hoe maak je ze zichtbaarder? Creatief bezig zijn, ik vind het heerlijk. Zo ben ik bijvoorbeeld al meerdere keren aan de slag gegaan met een vision board, bullet journal of een collage, om mijn dromen zichtbaarder en ‘levend’ te maken. Dit zodat het een dagelijkse reminder werd en ik mij bewust bleef van de […]
Verandering begint met een verlangen
Verandering, een woord wat in mijn lijf altijd wel een spannend gevoel teweegbrengt. Ik heb het niet bij iedere verandering in mijn leven, maar bij sommige, zoals bijvoorbeeld het starten van mijn eigen bedrijf, had ik het wel degelijk. De zenuwen gierden door mijn lijf bij de gedachte wat ik allemaal moest doen, om het […]
Ontspannen door even ‘kind’ te zijn
Ontspannen yep. Hoe voelde dit ook weer? Heb jij wel eens van die dagen dat je gewoon echt heel iets anders wilt? Dagen dat je precies de tegenovergestelde dingen wilt doen, dan die je normaal gesproken doet? Gewoon schaamteloos gek doen en lekker totaal ontspannen? Zou je niet zo af en toe uit je comfortzone […]
Hoe krijg ik mijn innerlijke vrede terug?
Hoe krijg ik mijn innerlijke vrede terug? Een vraag die mij ook heel wat jaren heeft beziggehouden en waar maar één antwoord op is. Echter zal het antwoord op deze vraag bij menigeen onbewust weerstand en verzet van het ego opleveren. Het leverde bij mij vroeger namelijk ook verzet en weerstand op en soms roept […]
Geluk maak je samen met…
Geluk maak je samen met anderen, ook al denken we misschien wel eens dat we dit helemaal zelf of alleen doen. De mensen in ons leven en eigenlijk alle mensen, dus ook de mensen die je kunt missen als kiespijn, dragen bij aan ons geluk. Dit klinkt misschien vreemd, maar kijk achteraf maar eens, welke […]
Angsten, overtuigingen. Realistisch of aangeleerd?
Angsten en overtuigingen. Vandaag gaan we in de minicursus in 28 dagen meer energie, kijken naar de angsten en overtuigingen die jij in jouw leven misschien ervaart. Angsten die jou belemmeren om te genieten van het leven en je bakken met energie kosten. Gisteren zijn we gestart met lekker op te ruimen in en om […]
Hoe kun je achter je voornemens blijven staan?
Hoe kun je achter je voornemens blijven staan, ondanks de uitdagingen in het leven? Een mooie vraag voor de tweede dag van deze minireis: ‘Meer energie in 28 dagen’. Het is nog niet zo lang geleden dat we met zijn allen een toost hebben uitgebracht op het jaar 2021. Misschien heb jij ook nieuwe voornemens […]
Meer energie en flow in 28 dagen
Meer energie en flow in 28 dagen. Kan het? Yes, het kan. Nu we in Nederland geconfronteerd worden met het Corona verhaal, is dit de perfecte tijd om juist te werken aan jezelf. De lente en de zomer staan voor de deur en we laten ons er natuurlijk niet van weerhouden om ervan te genieten. […]
Competitie loslaten. Brieven van Grace
Competitie loslaten. Als ik iets in mijn leven heb geleerd, dan is het dit wel. Competitie kan wanneer je niet oppast, namelijk een sluipmoordenaar zijn. Toch hebben we het allemaal in ons: de drang om de competitie met alles en iedereen aan te gaan. Het geeft namelijk zo’n lekker gevoel wanneer je de bevestiging krijgt […]
Hoe maak je van de ‘shit’ in je leven een hit?
Voelt je leven als een hit of als ‘shit’? Goed, op naar mijn blog van vandaag: “Hoe maak je van de ‘shit’ in je leven een hit? Door vandaag eerlijke antwoorden te geven op de volgende vragen: Ben je gelukkig met het leven wat je nu hebt? Heb je het gevoel dat jij jouw beste […]