Eerste hulp bij gevoelens van angst.
Eerste hulp bij gevoelens van angst. Welkom terug bij dag 15 van deze mini reis:”In 28 dagen meer energie en flow’. Genieten van het leven en dan het liefst zonder angst. Ik denk we dit allemaal graag willen. Toch is iedereen wel eens bang of angstig. Angst hoeft ook per definitie niet iets slecht te […]
Hoe krijg ik mijn innerlijke vrede terug?
Hoe krijg ik mijn innerlijke vrede terug? Een vraag die mij ook heel wat jaren heeft beziggehouden en waar maar één antwoord op is. Echter zal het antwoord op deze vraag bij menigeen onbewust weerstand en verzet van het ego opleveren. Het leverde bij mij vroeger namelijk ook verzet en weerstand op en soms roept […]
Hoe zie jij jouw leven in de toekomst?
Hoe zie jij jouw leven in de toekomst? Over een jaar, twee jaar, tien jaar? Heb je er wel eens over nagedacht, hoe jij je zou kunnen voelen en eruit zou kunnen zien, wanneer jij jouw dromen of verlangens een kans zou geven? Hier gaan we het vandaag op dag 13 van de cursus ‘In […]
Leven in het nu met een knipoog naar morgen
Leven in het nu met een knipoog naar morgen, is leven met meer rust. Hoe we het ook wenden of keren; het heden is het enige tijdstip in ons leven dat telt. Iets wat ik ook echt heb moeten leren, want mezelf zorgen maken over zaken waar ik geen invloed op had, was iets wat […]
Geluk maak je samen met…
Geluk maak je samen met anderen, ook al denken we misschien wel eens dat we dit helemaal zelf of alleen doen. De mensen in ons leven en eigenlijk alle mensen, dus ook de mensen die je kunt missen als kiespijn, dragen bij aan ons geluk. Dit klinkt misschien vreemd, maar kijk achteraf maar eens, welke […]
Grijze haren, liefde en relaties
Grijze haren, liefde en relaties. Ik vind dit wel een hele toepasselijke titel voor dag 10 van deze cursus. Bij het woord relaties moet ik wel eens heel diep zuchten. Heb jij dit ook wel eens? Liefde en relaties kunnen je echt enorm veel geluk en plezier geven, maar soms brengen deze twee je tot […]
Vrienden met je lichaam worden
Vrienden met je lichaam worden. Welkom op deze negende dag van de cursus ‘In 28 dagen meer energie en flow’. Het is bijna lente, iets waar ik echt heel blij mee ben en reikhalzend naar heb uitgekeken. Dit aangezien ik een mens ben dat houdt van licht, warmte, gezelligheid, lachen, de liefde en het gevoel […]
Hoe haal ik het beste uit mijn ervaringen?
Hoe haal ik het beste uit mijn ervaringen? Vandaag is dit het onderwerp waarmee we aan de slag gaan. We reizen heel eventjes terug in de tijd, om zo te kunnen ontdekken wat jouw ervaringen voor jou hebben betekend. Toen we geboren werden begon het avontuur dat we het leven noemen. Een reis vol met […]
Innerlijke rust, gun het jezelf
“Innerlijke rust, gun het jezelf” Dit is vandaag mijn wens voor jou. Misschien ben jij vandaag op mijn website terechtgekomen en zit je nu mijn artikel te lezen. Wanneer dit zo is, dan heet ik jou van harte welkom. Het kan ook zijn dat jij die lezer bent die een week geleden aan deze minireis […]
Hoe ga je efficiënt om met je tijd en energie?
Hoe ga je efficiënt om met je tijd en energie? Dit is het onderwerp voor deze zaterdag, want na gisteren heb je misschien best behoefte aan bijvoorbeeld wat extra tijd voor jezelf om weer nieuwe energie op te doen en even bij te tanken. Een verse start in het weekend Heerlijk, het is weer weekend. […]