Waarom het oké is waar je bent
Waarom het oké is waar je bent. Misschien denk je: nou Grace, de plek waar ik nu ben, is absoluut niet de plek waar ik wil zijn. Het voelt helemaal niet goed en verreweg van oké. Dit zou zomaar kunnen. Sterker nog: ik ga je vertellen dat ik dit zelf ook nog wel eens ervaar. […]
Vrienden met je lichaam worden
Vrienden met je lichaam worden. Welkom op deze negende dag van de cursus ‘In 28 dagen meer energie en flow’. Het is bijna lente, iets waar ik echt heel blij mee ben en reikhalzend naar heb uitgekeken. Dit aangezien ik een mens ben dat houdt van licht, warmte, gezelligheid, lachen, de liefde en het gevoel […]
Hoe ga je efficiënt om met je tijd en energie?
Hoe ga je efficiënt om met je tijd en energie? Dit is het onderwerp voor deze zaterdag, want na gisteren heb je misschien best behoefte aan bijvoorbeeld wat extra tijd voor jezelf om weer nieuwe energie op te doen en even bij te tanken. Een verse start in het weekend Heerlijk, het is weer weekend. […]
Integriteit: de weg naar jouw doelen.
Integriteit, je zou het misschien niet direct in verband brengen met het realiseren van doelen. Toch is integriteit hierin één van de belangrijkste ingrediënten. Integriteit leidt namelijk naar het vergroten van je zelfvertrouwen en zelfvertrouwen heb je nodig om je doelen te realiseren. Integriteit opbouwen en integriteit tonen, doen we het beste door te oefenen. […]
Een gezonder lichaam en blije cellen
Een gezonder lichaam met blije cellen. Onze gezondheid hebben we immers nodig om maximaal van het leven te kunnen genieten. Wat kunnen we zelf, behalve bewegen, rust en bewuste voedingskeuzes, nog meer doen voor een gezonder lichaam? Een gezonder lichaam door een gezond netwerk van cellen Ons lichaam is een geniaal netwerk van ontelbare cellen. […]
Als het allemaal niet zo lekker gaat
Als het allemaal niet zo lekker gaat. Wanneer jij er gewoon even doorheen zit en je nergens meer je rust kan vinden. De momenten dat jouw stukje persoonlijke groei helemaal vastzit en je het niet meer weet. Dit zijn nare momenten en misschien herken jij ze ook wel. Niets helpt, ook je yogalessen en je […]
Jezelf begrijpen en zo de liefde vinden.
Jezelf begrijpen en zo de liefde vinden. Liefde wordt namelijk geboren vanuit het begrijpen en accepteren van jezelf. De woorden die ik hier heb geschreven, kan ik alleen maar aan jou meegeven omdat ik deze zelf heb ervaren. Jezelf leren begrijpen is de sleutel tot alle liefde en het pad wat jou naar het leven […]
Conditionering en ons ego
Conditionering Conditionering en wat het met ons ego en de liefde doet. Hier ga ik vandaag met jou verder over in gesprek. Gezellig dat je er weer bent. Kom je net op mijn site, dan van harte welkom. Vandaag mijn tweede gesprek over de liefde. Heb je het eerste gesprek gemist, maar zou je dit […]