Meer energie en flow in 28 dagen
Meer energie en flow in 28 dagen. Kan het? Yes, het kan. Nu we in Nederland geconfronteerd worden met het Corona verhaal, is dit de perfecte tijd om juist te werken aan jezelf. De lente en de zomer staan voor de deur en we laten ons er natuurlijk niet van weerhouden om ervan te genieten. […]
Competitie loslaten. Brieven van Grace
Competitie loslaten. Als ik iets in mijn leven heb geleerd, dan is het dit wel. Competitie kan wanneer je niet oppast, namelijk een sluipmoordenaar zijn. Toch hebben we het allemaal in ons: de drang om de competitie met alles en iedereen aan te gaan. Het geeft namelijk zo’n lekker gevoel wanneer je de bevestiging krijgt […]
Brieven van Grace. De thermometer
Brieven van Grace. ‘Brieven’ over het leven, zelfreflecties, inzichten en groei. De ‘Brieven van Grace’, is de nieuwe naam voor de wat persoonlijkere schrijfselfs die ik in 2021 ga schrijven. Wat meer vanuit de mens Grace, aangezien ik op de eerste plaats net als jij mens ben. Mijn menszijn stemt mij over het algemeen tot […]
Hoe maak je van de ‘shit’ in je leven een hit?
Voelt je leven als een hit of als ‘shit’? Goed, op naar mijn blog van vandaag: “Hoe maak je van de ‘shit’ in je leven een hit? Door vandaag eerlijke antwoorden te geven op de volgende vragen: Ben je gelukkig met het leven wat je nu hebt? Heb je het gevoel dat jij jouw beste […]
Een gezonder lichaam en blije cellen
Een gezonder lichaam met blije cellen. Onze gezondheid hebben we immers nodig om maximaal van het leven te kunnen genieten. Wat kunnen we zelf, behalve bewegen, rust en bewuste voedingskeuzes, nog meer doen voor een gezonder lichaam? Een gezonder lichaam door een gezond netwerk van cellen Ons lichaam is een geniaal netwerk van ontelbare cellen. […]
Een nieuwe start, een vers begin, elke dag opnieuw
Een nieuwe start, een vers begin, elke dag opnieuw. Dit is al jarenlang mijn dagelijks ochtendritueel. Ik zeg nu wel ochtendritueel, maar wanneer ik eerlijk ben, heb ik wel meerdere momenten op een dag dat ik een nieuwe start maak. Van nature ben ik een optimistisch mens, toch heb ik ook wel eens mijn momenten […]