Ontspannen door even ‘kind’ te zijn
Ontspannen yep. Hoe voelde dit ook weer? Heb jij wel eens van die dagen dat je gewoon echt heel iets anders wilt? Dagen dat je precies de tegenovergestelde dingen wilt doen, dan die je normaal gesproken doet? Gewoon schaamteloos gek doen en lekker totaal ontspannen? Zou je niet zo af en toe uit je comfortzone […]
Hoe krijg ik mijn innerlijke vrede terug?
Hoe krijg ik mijn innerlijke vrede terug? Een vraag die mij ook heel wat jaren heeft beziggehouden en waar maar één antwoord op is. Echter zal het antwoord op deze vraag bij menigeen onbewust weerstand en verzet van het ego opleveren. Het leverde bij mij vroeger namelijk ook verzet en weerstand op en soms roept […]
Hoe zie jij jouw leven in de toekomst?
Hoe zie jij jouw leven in de toekomst? Over een jaar, twee jaar, tien jaar? Heb je er wel eens over nagedacht, hoe jij je zou kunnen voelen en eruit zou kunnen zien, wanneer jij jouw dromen of verlangens een kans zou geven? Hier gaan we het vandaag op dag 13 van de cursus ‘In […]
Leven in het nu met een knipoog naar morgen
Leven in het nu met een knipoog naar morgen, is leven met meer rust. Hoe we het ook wenden of keren; het heden is het enige tijdstip in ons leven dat telt. Iets wat ik ook echt heb moeten leren, want mezelf zorgen maken over zaken waar ik geen invloed op had, was iets wat […]
Geluk maak je samen met…
Geluk maak je samen met anderen, ook al denken we misschien wel eens dat we dit helemaal zelf of alleen doen. De mensen in ons leven en eigenlijk alle mensen, dus ook de mensen die je kunt missen als kiespijn, dragen bij aan ons geluk. Dit klinkt misschien vreemd, maar kijk achteraf maar eens, welke […]
Grijze haren, liefde en relaties
Grijze haren, liefde en relaties. Ik vind dit wel een hele toepasselijke titel voor dag 10 van deze cursus. Bij het woord relaties moet ik wel eens heel diep zuchten. Heb jij dit ook wel eens? Liefde en relaties kunnen je echt enorm veel geluk en plezier geven, maar soms brengen deze twee je tot […]
Vrienden met je lichaam worden
Vrienden met je lichaam worden. Welkom op deze negende dag van de cursus ‘In 28 dagen meer energie en flow’. Het is bijna lente, iets waar ik echt heel blij mee ben en reikhalzend naar heb uitgekeken. Dit aangezien ik een mens ben dat houdt van licht, warmte, gezelligheid, lachen, de liefde en het gevoel […]
Hoe ga je efficiënt om met je tijd en energie?
Hoe ga je efficiënt om met je tijd en energie? Dit is het onderwerp voor deze zaterdag, want na gisteren heb je misschien best behoefte aan bijvoorbeeld wat extra tijd voor jezelf om weer nieuwe energie op te doen en even bij te tanken. Een verse start in het weekend Heerlijk, het is weer weekend. […]
Angsten, overtuigingen. Realistisch of aangeleerd?
Angsten en overtuigingen. Vandaag gaan we in de minicursus in 28 dagen meer energie, kijken naar de angsten en overtuigingen die jij in jouw leven misschien ervaart. Angsten die jou belemmeren om te genieten van het leven en je bakken met energie kosten. Gisteren zijn we gestart met lekker op te ruimen in en om […]
Hoe kun je achter je voornemens blijven staan?
Hoe kun je achter je voornemens blijven staan, ondanks de uitdagingen in het leven? Een mooie vraag voor de tweede dag van deze minireis: ‘Meer energie in 28 dagen’. Het is nog niet zo lang geleden dat we met zijn allen een toost hebben uitgebracht op het jaar 2021. Misschien heb jij ook nieuwe voornemens […]