Wat bepaalt onze reactie op gebeurtenissen?
Wat bepaalt onze reactie op gebeurtenissen? Hoe komt het dat de ene persoon na het krijgen van bijvoorbeeld een klein ongeluk met een auto weer instapt en verder rijdt? Wat bepaalt mede dat deze persoon er op een later tijdstip weinig hinder van ondervindt? Dit terwijl iemand anders na een ongeluk wat niet zo ernstig […]
Tijd voor jezelf, maak er een gewoonte van
“Tijd voor jezelf nemen, maak er een gewoonte van”, zou ik zeggen. Toch ga ik bekennen, dat ik dit zelf heb moeten leren om echt eer aan de titel van vandaag te kunnen geven. Tijd voor mezelf nemen schoot er vroeger vaak bij in. Wat ik met de paplepel ingegoten heb gekregen, is dat iedereen […]
Vijf tips voor ouders tijdens Covid 19
Vijf tips die jou als ouder of verzorger kunnen helpen om in deze crisistijd het hoofd boven water te houden. Het is namelijk nog al wat, dit Coronaverhaal. Iedereen ervaart er op zijn zachtst gezegd ongemak van. Voor jou als ouder is het een uitdaging om het allemaal in banen te leiden. Voor alleenstaande ouders […]
Je mentale gezondheid. Hoe deze kinderen beïnvloed.
Je mentale gezondheid. Hoe deze kinderen beïnvloed. Een pittig onderwerp waar ik vandaag met jou induik. Een lastige, want veel ouders hebben te kampen met hun mentale gezondheid en moeten in de tussentijd ook nog eens een gezin draaiende houden. Kinderen opvoeden; ik ga je zeggen dat ik het handig had gevonden wanneer er voor […]