Zondebokken en pispaaltjes
Zondebokken en pispaaltjes. Wat hebben ze met je vrijheid te maken? Hoe komt het dat we ons vaak het slachtoffer voelen en rondjes blijven draaien? Slechte start Vele mensen hebben in het leven een slechte start gehad. Misschien ben jij een van die mensen. Heb je een jeugd ervaren waar een tekort aan liefde, respect […]
Wat bepaalt onze reactie op gebeurtenissen?
Wat bepaalt onze reactie op gebeurtenissen? Hoe komt het dat de ene persoon na het krijgen van bijvoorbeeld een klein ongeluk met een auto weer instapt en verder rijdt? Wat bepaalt mede dat deze persoon er op een later tijdstip weinig hinder van ondervindt? Dit terwijl iemand anders na een ongeluk wat niet zo ernstig […]
Je niet blij en gelukkig voelen
Je niet blij en gelukkig voelen; soms kun je dit hebben. Soms heb je gewoon van die dagen dat je niet blij en gelukkig bent en dit is helemaal oké. Laat je hierin niet gek maken door je omgeving, aangezien de druk om altijd maar blij en gelukkig te moeten zijn, iets is dat heel […]
Houden van jezelf: het goede en het ‘slechte’
Houden van jezelf: het goede en het ‘slechte’. Iets wat ik heb moeten leren. Van jezelf houden inclusief de kanten waarvan men je leert dat je deze beter niet kan tonen. Voor mij was het soms een waar gevecht met mezelf. Komende uit een gezin waar dogmatische gedachten heersten over wie en wat God nu […]
Brieven van Grace. De thermometer
Brieven van Grace. ‘Brieven’ over het leven, zelfreflecties, inzichten en groei. De ‘Brieven van Grace’, is de nieuwe naam voor de wat persoonlijkere schrijfselfs die ik in 2021 ga schrijven. Wat meer vanuit de mens Grace, aangezien ik op de eerste plaats net als jij mens ben. Mijn menszijn stemt mij over het algemeen tot […]
Een gezonder lichaam en blije cellen
Een gezonder lichaam met blije cellen. Onze gezondheid hebben we immers nodig om maximaal van het leven te kunnen genieten. Wat kunnen we zelf, behalve bewegen, rust en bewuste voedingskeuzes, nog meer doen voor een gezonder lichaam? Een gezonder lichaam door een gezond netwerk van cellen Ons lichaam is een geniaal netwerk van ontelbare cellen. […]
“Mijn leven? It sucks, wat doe ik hier eigenlijk?”
“Mijn leven? It sucks, wat doe ik hier eigenlijk?” Een toepasselijke titel voor het onderwerp in dit artikel: crisis. Wat ik namelijk merk, is dat veel mensen om mij heen steeds meer hun sparkeltje voor het leven dreigen te verliezen. Dit terwijl het leven zo mooi kan zijn. Steeds meer mensen, vooral de doelgroep in […]
‘De ‘woorden’ van jouw wijze buik’
‘De ‘woorden’ van jouw wijze buik. Woorden die zouden kunnen klinken als: “Ik ben wie ik ben en dit is goed.” Ergens diep van binnen weet je dit ook wel. Jij bent vanuit het universum, de bron van het leven, altijd al compleet geweest en dit zul jij ook altijd zijn. In het proces van […]
Schreeuwen tegen kinderen, heeft het enig nut?
Schreeuwen tegen kinderen, heeft het enig nut? Schreeuwen tegen kinderen, heeft het enig nut? Wat kunnen we als ouder of leerkracht doen om de rust en kalmte in onszelf te bewaren? Wat zegt schreeuwen over ons? Hoe vermijden we het dat we in een emotionele rollercoaster terechtkomen? Welke stappen kunnen we ondernemen in situaties waarin […]
20 tips die je helpen een sterke vrouw te worden
20 tips die je helpen een sterke vrouw te worden Het is soms een hele uitdaging vind ik zelf. Net als jij heb ik altijd al een sterke onafhankelijke vrouw willen zijn. Toch was ik hier vroeger niet zo goed in en bleef ik heel vaak in mijn eigen schaduw staan. Uiteindelijk is het mij […]